SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Trening Masa, ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, tu znowu ja ;) Mój staż obecnie wynosi 4,5 miesiąca. Zakupiłem ostatnio gainera PVL mutant mass 6,8 kg i gdy tylko go skończę, zamierzam wziąć się za kreatynę i zacząć cykl na rzeźbę. Z moich wyliczeń będzie to drugi tydzień kwietnia. Staż będzie już ~~7 msc. Mam kilka pytań co do tego supla- m.in jak powinno być z cyklowaniem u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-01-26 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. chcialbym sie dowiedziec, jaki koks polecacie na pierwszy cykl. prosze tez niewyjezdzac z gadaniem ze jestem zamlody na branie, bo nie o to mi chodzi.chce sie tylko dowiedziec co polecacie i dlaczego.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i nikt mi nie pomogl LeBron777 wedlog Ciebie w takim razie co metka na pierwszy cykl ? npp jak mowie bardziej w roli ochrony stawow, choc jak dwa flakony kupie to grubiej przywale niz 50mg e2d no i chce wiedziec jak w takim razie stosowac propa bo troche nurtuje mnie ta stala dawka

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samego wina nie poczujesz, znowu dac je z testem to za mocno jak na 1 cykl. Wiec pozostaje prop w rozsadnej dawce 75-100 mg co 2 dni przez 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 22 lata, staż na siłowni 1.5 roku, dieta wysoko białkowa. Planuje swój pierwszy cykl (założenie: jak najwięcej dobrej jakości mięsa) Co polecacie? Najlepiej jakby to było w strzałach bo mam słaby żołądek. I byłbym bardzo wdzięczny gdybyście pisali językiem zrozumialy dla laika, oraz gdybyście mogli do cyklu dodac opis odbloku. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiągnąłem odwrotny skutek czyli chudłem. Ciężko mi jest nawet stwierdzić przemianę materii gdyż kilka lat wstecz mogłem jeść bardzo dużo i nie tyłem. zrobiłem sobie mały cykl susta i metanabol waga wskoczyła mi o jakieś 12 kg w ciągu 2-3 miesięcy, po cyklu poćwiczyłem kilka miesięcy na sucho wszystko utrzymywałem po czym przestałem ćwiczyć i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] powinno byc duzo roznic, oprocz "wyczucia takiej stabilnosci" nie wiem jak to napisac. Co do dawkowania, mniejsze dawki o 25-75mg tyg powinny byc ok, ale patrzac na to ze cykl potrwa i srodek zdarzy sie zadomowic aby stezenie substancji aktywnej bylo na poziomie jakims, podobnie jak z testem. Btw ja slyszalem ze gimnazjum robil wieczorowo, [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to porównanie mam do prolki którą sam wyciągłem z ap. także nie chcem oczerniac SC. bo mam to w dupie i tak się znajdą tacy co kupią ale chcialem zobaczyc a i tak robilem cykl z enana to raz a dwa koniec 4 tygodnia jest dobry mmomentem na zbadanie testa i jesli by miał to co na etykiecie to wiecie dobże ile powino wybic w labie ,także takie [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje walnac pierwszy cykl to jest 100 mety i 20 enana jak byscie radzili dawkowac bo myslalem nad tym zeby brac 3 tabletki mety po posilku oczywiscie i w kazdy pon i czwartek strzal co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co lepiej przerwac cykl jesli badan nie dam rady zrobic? czy probowac wziasc witamine b6 i sprobowac cos zalatwic na zbicie prolaktyny?

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-08-15 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Post
    Doping

    [...] jesli chodzi o stawy zapytaj sie jakiegos powaznego czlowieka o ten zwiazek to ci powie to samo ja swoja wiedze opieram na probach i blendach na zaszczyki miejscowe dicofenak i inne dziadostwa wydalem 3 razy tyle co na cykl ktory ci napisalem mnie pomogl a po dece nie ruchalem 3 miechy tez mhnie taki jeden namowil ze niema lepszego lekarstwa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2009-05-28 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób wychodzi cało po chemioterapiach wielolekowych i radioterapiach, jeżeli tylko wątroba i nerki są w porządku to reszta jakoś ciągnie. Doriana cykl chyba był silniejszy? więcej mocnych orali anapolon,metka? Ze wszystkich pro najwiecej pewnie wali Ruhl, z tego co pamietam to gdzieś ktoś pobąkiwał że Kovacs w prajmie doił 10g testa? [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia ruletka firma juz dawno jak w dece nie bylo deki i zepsułem se cykl a miales tą nową alche ? Ktora to nowa? tam co chwila jest nowa alchemia. Ciezko polapac co jest czym. Waitam, Mam 30 strzałów Testosterone Propionate Aburaihan Dokładnie taki jak na zdjęciu, jedyna różnica to data (2013 2018) Moje pytanie jakie są wasze opinie na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki co sądzicie o propie z DB Pharma UGL? (3 TestoP) Nie mam za dużego wyboru. Albo ta firma, ale z Malay Tiger (Propionate-100) lub British Dragon (Testabol Propionate), z tego co się orientuję to BD często wyj**ki są. Z malaya już brałem i ciężko powiedzieć jak działa ponieważ był to był mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3 TestoP) Nie mam za dużego wyboru. Albo ta firma, albo Malay Tiger (Propionate-100), British Dragon (Testabol Propionate) lub jeszcze Euromed. Z tego co się orientuję to BD często wyj**ki są. Z malaya już brałem i ciężko powiedzieć jak działa ponieważ był to był mój pierwszy cykl. Zmieniony przez - Krzysio_niejadek w dniu 2014-06-23 22:17:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko -230g ww - 217g tł - 80g kcl - 2586 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni. Ogólnorozwojówka [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19830 Data: 2014-02-19 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening 100 sit up 5kg 20/20/20/20/20 50 thrustersów 5kg 15/15/10/10 25 MC 50% 40kg 14/11 100 pompek 15/15/10/10/10/9/9/8/6/8/ 50 thrustersów 5kg 15/15/10/10 25 MC 50% 45kg 12/13 100 skoków z kolanami do klatki 15/15/15/10/10/10/8/7/5/5 50 thrustersów 10/10/10/10/10 25 MC 40kg 10/10/5 komentarz: ewidentnie TRENING ŻYCIA!!! żadne [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 07:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)